日々ダイエットやってます

今ダイエットやってます。
目標体重70kg以下。
30代も中盤になると痩せ難くてね～。こまるわ。
おまけに血圧は高いし、激しい運動するとあれだね、きっと血管切れるね。
ということで、有酸素運動中心にやってます。
まー、そこらへんぼちぼち書いていきます。

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